现阶段老年人仍要注意防护 “阳康”后胃口不佳如何解决？

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当前，老年人、慢性病患者、孕产妇、婴幼儿是医疗服务的重点人群，尤其是老年人等脆弱人群，更要加强防护。

老年人“阳康”后胃口不佳 建议多方面调整

大多数年轻人在“阳康”后都很快恢复了活力，尤其是经过春节假期的休整，大家已经基本恢复到了感染之前的状态。但很多老年人在感染新冠病毒康复后恢复得慢，尤其是一直没有胃口，吃什么都不香，营养不足就更不利于尽快恢复，这种情况应该如何解决呢？

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为什么在康复后很多老人还长时间胃口不好呢？专家表示，新冠病毒是通过血管紧张素转化酶2（ACE2）受体进入被感染者体内细胞，血管紧张素转化酶2受体在肠道内的含量也较高。病毒还可以通过影响肠道微生物环境引起胃肠道症状。

另外，一些老人在康复后，社交范围变窄，户外活动时间减少，总体活动量下降，也会影响老年人的进食情况。还有一些生病期间服用的药物，产生的消化系统副作用也对食欲和消化功能有影响。

专家建议，对于胃肠功能下降引起的进食问题，可以尝试调整食物的种类和性状，多进食一些营养丰富且容易消化吸收的食物，还可以通过增加进食的频次等方法进行调整，也可以用酸奶、山楂制品等酸酸甜甜的东西刺激食欲。还可以辅助增加口服营养补充剂。

对于情绪引起的进食问题，应该鼓励老人树立战胜疾病的信心。老人出现焦虑情绪时，身边人可以通过多与其聊天等方式宽慰老人。老人也可以尝试听听音乐，规律作息，多接触阳光，根据身体情况循序渐进增加活动量等。

如果经过这些措施，老人的进食困难问题仍不见改善，要及时就医，避免因长期进食和饮水不足，引起脱水、电解质紊乱等更严重的问题。