年纪轻轻，也会得“老年痴呆症”吗？

有可能。

65岁之前发病、影响日常生活能力的获得性认知功能障碍称为早发型痴呆。研究发现，早发型痴呆占所有痴呆患者的5%-6%，主要影响40-64岁人群。最常见的发病年龄约为50岁，少部分在 20-30岁就已发病。

早发型痴呆患者的疾病进展更为快速，发生脑萎缩等情况的可能性更大。

如何预防早发型痴呆？“1 减 2 控 3 读书”——

减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，多进食蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮和橄榄油等；

控制体重对于预防阿尔茨海默病很重要，中青年时期如果BMI大于25会大大增加患病风险；

读书可以提高认知水平，预防痴呆发生。

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