开车容易动怒吗？ 创作歌手林亭翰教你这一招消气

你开车碰到不守交通规则的人会不会气的开骂？ 自认好脾气的林亭翰，只有在开车碰到不守规矩的人会动怒骂人，还曾经开车窗跟老外对骂，后来上了英国牛津大学正念中心的课学会了这一招，竟然可以平息怒气，让他自己都觉得很神奇。

林亭翰表示，他开车最讨厌不守交通规则的人，突然冲出来或是闯红灯都很危险，会造成交通事故，所以他平时脾气很好，只有在开车时，看到路上有人不守规矩会碎碎念生气，有一次碰到老外骑机车不守规则，突然蛇行骑到他车前，他吓了一大跳，忍不住按了喇叭，没想到停红绿灯时，老外骑士居然敲他车窗骂他，他气的也用英文回骂，坐在车上的爸爸林隆璇刚开始还以为他碰到认识的朋友，开心儿子的英文还不错，后来才发现对话中有「Fu？ k才发现两人是在对骂。

「我怕骂中文他会听不懂，当然要用英文回骂。」 林亭翰说那是他最不愉快的一次开车经验，后来爸爸林隆璇要他去上英国牛津大学正念中心的正念课程，透过呼吸练习专注与觉察力，在每次快要生气之前，就会先觉察到自己的情绪变化，慢慢的让自己学会控制情绪，现在开车就比较不会那么容易动怒了。