胡鑫宇自杀后，他们开学了

作者 | 刘娜

历经漫长的疫情和网课，度过欢快的春节和假期，很多孩子再次回到阔别已久的校园。

但有一些孩子，再也不能返校了。

比如胡鑫宇。

胡鑫宇在“谜一样失踪100多天后，神一样突然被找到”，最后被确认：

是陷入心理困苦而不得救赎的自杀。

他也曾满面笑容@网络

从2月2日，胡鑫宇被确认自杀，到2月13日，全国多地新春开学，11天倏然而过。

昨日，在“胡鑫宇事件”中，涉嫌造谣违法的1894个自媒体账号，被网信部门依法处置。

违规账号被处罚@网络

怪诞惊悚又群情激奋的胡鑫宇事件，就此画上句点。

但事件本身留下来的追问、反思、教训和警醒，远远没有结束。

心理学上有句话：

“一切心理问题，都是关系的问题。

面对有心理问题的孩子，我们要治疗的不是孩子，而是孩子和他周边的关系，尤其是和父母的关系。”

过往的开学季，我们都爱寄语孩子，要如何自律，当如何奋进。

今年的开学季，我愿意从自身养娃的教训出发，反其道而行之，和更多父母一起思考这样一个问题：

作为父母，我们当如何自省，怎样思辨，给孩子提供一个稳定健康的家庭关系——

01

内心不安，

是诸多悲剧之源。

认识一个单亲家庭长大的孩子，曾是高考状元，后又考进世界百强企业，与青梅竹马的爱人结婚，活得柔韧又舒展。

她出身普通，相依为命的母亲开家小店，没有给过她优渥的物质，只是从从容容地陪她长大，她却一次次爆发出惊人的内驱力，绽放自我的璀璨。

她母亲一句话，道出了养育的本质：

“我开好自己的店，孩子做好自己的事，剩下的时间里，我们娘俩好好相爱。”

在妈妈摊铺下读书的女孩@网络

多少平凡父母，没有家财万贯，却养出优秀孩子，是他们做对了一件事：

承认自己的普通，并给孩子一个相对健康稳定的成长环境。

所谓健康，就是父母做好自己该做的，习得平和宽厚的心境，放手让孩子做好自己的事情，拥有独立的人格。

所谓稳定，就是不管孩子是父母其中一方抚养，还是双方共同抚养，都给孩子真正的安宁与安全，而不是虚假的宁静和圆满。

反之：

伤害孩子最深的，不是出身平凡，咱家没钱，父母离婚，而是：

父母以受害者自居，牢骚满腹，争吵不断，孩子在动荡不安的环境中，内心惊恐，内耗严重，痛苦不堪。

贫穷不会毁掉一个孩子，但恐惧可以。

02

过度期待，

是堪比家暴的施虐。

我曾见过一个孩子，小学和初中成绩很好，但高中之后开始抑郁，不得不休学治疗。

抑郁的本质，是患者内心住着一个严厉的惩罚者，进而陷入激烈的自我攻击和自我惩罚。

那么，这个原本优秀的孩子，怎么就抑郁了呢？

答案是，父母的过度期待。

他考年级前十，父母希望他能进前五；

他考进了前五，父母又希望他进前三；

他考进了前三，父母又用看似温和实则苛责的语气说：“明明可以考第一的。”

直至这个孩子在巨大压力中，陷入极度崩溃，成绩一落千丈，精神出现紊乱。

跌落抑郁的孩子@网络

过度的期待，是一种残暴的施虐，比家暴还要隐秘恐怖。

它通常穿着“为你好”的温情外衣，带着“可怜天下父母心”的情感绑架，扼杀掉一个生机勃勃的孩子。

合理的期待，是人之常情。

过度的期待，是亲子原罪。

孩子不是我们的许愿树，许下愿望马上就能得到“皆如所愿”的回馈。

孩子是一株花树，需要默默施肥，常常浇水，日日见太阳，才能在不经意间，抽出独有的花枝。

03

焦虑的子弹，

射中孩子的心脏。

我曾是一个焦虑的妈妈，也曾和很多焦虑妈妈进行沟通，由此发现了“焦虑的蝴蝶效应”：

妈妈在单位（公司）被领导批评，被同事排挤，回到家看见葛优躺的丈夫，忍不住怒火冲天。

被妈妈指责的爸爸，抬眼看见正在写作业的孩子，正抓耳挠腮、心不在焉，上前就是一阵臭骂，一个耳光。

无辜被吼被打的孩子，就这样成了妈妈焦虑的受害者。

南美洲亚马逊河流域热带雨林中的蝴蝶，扇动几下翅膀，就会引起德州的一场龙卷风。

妈妈（爸爸）公司领导的一句批评，也会引起一个孩子内心的一场海啸。

焦虑妈妈让人窒息@电视剧《小舍得》

“焦虑的蝴蝶效应”，最深刻的教训是：

活在焦虑情绪里的父母，会一次次扣动情绪的扳机，把子弹射中孩子的心脏。

在父母的长久焦虑中，孩子要么成为破罐子破摔的自暴自弃者，要么成为分裂出虚假人格的卑微讨好者。

人生无处不焦虑。

足够好的父母，不是不焦虑，而是清楚地知道“这是我的焦虑，而不是孩子的错”。

为人父母，让焦虑的子弹安放于自己的枪膛中，不胡乱射向孩子，是自我负责，也是课题分离：

“我做好自己的课题，也不影响到孩子专注于他的课题。”

04

所谓叛逆，

都是压迫所致。

有个教师朋友曾和我说，她教书20年，发现一个扎心的真相：

每个在学校天天搞事儿的学生背后，都有至少一个特别控制的养育者。

因为，受控制越多的孩子，越要在学习之外的其他方面，找回自主权：

敌对老师，欺负同学，在教室搞破坏，吸引大家注意力，都是熊孩子找回自主权的表现。

伟大领袖说：

“哪里有压迫，哪里就有反抗。”

逃离的孩子@电视剧《小舍得》

关系的构建，需要双方的合谋，离开任何一方的配合，关系就无法建立。

从这个意义上说：

特别叛逆的熊孩子，都是父母故意养育而成的。

父母用打压控制的手段，试图得到一个特别听话的孩子。

而不知道，一张纸和一只蝴蝶的区别在于，没有生命的纸，可以任人涂画，而拥有生命的蝴蝶，要飞向花香的地方。

不想要一个特别叛逆的孩子，那就要忍受孩子长大给父母带来的被抛弃感。

不在控制中，把孩子变成巨婴。

要在放手中，守望孩子成为自己国土的国王，在自我的疆土上耕耘播种。

05

担心的问题，

都是成长的礼物。

不控制孩子，让孩子学会自我负责，会让很多父母陷入害的恐惧中。

我儿子有个同学的家长，见我家孩子不管是学习上的事儿，还是生活上的事儿，很多时候都是他自己做主，就在微信上问我：

“你不担心孩子偷懒吗？不害怕孩子出问题吗？”

我理解她的心情。

但我更想说的是，孩子的成长本身就是一个“不断犯错、不断纠错、不断出问题、不断解决问题”的历程。

总是担心孩子出错，本身就是对孩子自信心的打压，还对孩子能力的扼杀。

看见问题，愿意陪孩子一起想办法，支持孩子去做能力范围之内的事情，是对孩子的信赖，也让孩子在经历中锤炼出强大自我。

孩子的成长，不来自家长的过度保护，也不来自家长的过分说教，而来自亲历中的实战，实战中的感受，感受中的修正，修正下的改变。

父母对孩子真正的爱，是把一切问题都当作成长的礼物，在适度放手和适时守望中，陪孩子成为一个独立的人，找到他自己热爱的事情。

最后，分享一句今日读书得来的话，送给开学季的老父老母们：

每个孩子，都是父母心理问题的天然治疗师。

为人父母，愿你养育孩子，治愈自己。